Meer verbinding voelen met jezelf en anderen
Krijg je spanning van sociale contacten, lopen de contacten voor je gevoel stroef of ben je vaak moe na contact? Of heb je juist gevoel dat je niet jezelf bent en elke keer enorm druk gaat doen in contact terwijl je dat eigenlijk niet wilt?
Als je meer kunt verbinden met jezelf kun je ook makkelijker verbinden met de ander. Verbinden met jezelf gaat over leren luisteren naar signalen van je lichaam en erkennen van je eigen behoeftes. Na een langere periode van "overleven" kun je het contact hiermee zijn verloren.
Wil je meer verbinden met jezelf en daarmee ook met anderen? Wil je onderzoeken wat je nu in de weg staat om die verbinding aan te kunnen gaan?
Met behulp van Cranio kun je in stappen meer contact met jezelf gaan ervaren. Benieuwd of dit jou verder kan helpen?