Je voelt je niet prettig. Bent vaak gespannen en onzeker. Het gaat allemaal nog wel redelijk. Ziekmelden of rust nemen lijkt overbodig. Toch blijft het gevoel knagen: "je zit niet lekker in je vel".
Niet lekker in je vel?
Wij ondersteunen jou hierbij
Problemen zoals:
Emotionele problemen, hoe ontstaan ze?
Behoeftes opzij schuiven maakt uiteindelijk ongelukkig
Eigenlijk is het heel simpel. Als je je eigen behoeftes lang opzij hebt moeten schuiven door omstandigheden als een (te) drukke baan, je gezin of misschien wel live events zoals een scheiding of verlies van dierbare. Dan raak je uiteindelijk uit balans. Je krijgt te weinig rust en je slaapt lijdt ook onder de drukte. Dit zorgt ervoor dat je de dingen die je op de dag meemaakt, 's nachts niet meer goed verwerkt. Je emoties raken uit balans. Je huilt sneller of wordt sneller boos. Je geduld raakt op.
Samen ontdekken we hoe jij weer in balans komt
Wij kijken naar hoe je slaap zo nodig kan verbeteren. Hoe je je grenzen beter bewaakt. Ontdekken wat jij echt nodig hebt in balans te komen en blijven.
Hormonale schommelingen zijn ook van invloed op hoe jij je voelt. Dit nemen wij ook mee in onze analyse van jouw probleem.
Hoe helpen wij jou?