Last van onrust, vage klachten, zit je niet lekker in je vel…?
Na een trauma (whiplash, groot ongeluk, mentaal na life events als scheiding, verlies van baan of overlijden dierbare) kun je in de “actiestand” blijven staan. Dit kan zich uiten in verhoogde prikkelgevoeligheid, slecht slapen en het ervaren van een “kort lontje”. Herkenbaar? Lukt het zelf niet meer hier uit te komen en je rust te vinden?