Met cranio sacraal therapie werken wij met jou
in verbinding met jouw lijf.
Zo komen we tot de kern van jouw probleem
Met cranio sacraal therapie werken wij met jou
in verbinding met jouw lijf.
Zo komen we tot de kern van je probleem.
Je hebt pijnklachten, een gespannen gevoel of je zit niet lekker in je vel. Alles wat je deed om je beter te voelen heeft niet écht geholpen. Kom je lastig tot de kern van je probleem? Zoek je ondersteuning hierbij?
Cranio sacraal therapie brengt beweging in situaties die maar niet lijken te veranderen.
Cranio sacraal helpt goed bij
Pijn en ongemak zoals
Je niet goed voelen
Burn-out
Depressie
Overspannen zijn
Niet lekker in je vel zitten
Moeite met grenzen voelen en aangeven
Relatieproblemen
Onverklaarbare vermoeidheid
Verlangen naar diepe ontspanning
Ben je altijd maar alert en wil je meer rust voelen?
Voel je constant spanning in je lijf en wil je dat loslaten?
Voel jij je snel overprikkeld?
Slaap je slecht en ben je vroeg wakker?
Wil jij meer je rust bewaren in lastige situaties?
Wil jij jouw immuunsysteem versterken door heel diep te leren ontspannen?
Jouw ontwikkeling
Wil je kijken naar waarom je bepaalde stappen niet neemt in je leven?
Wil je onderzoeken waarom je altijd in dezelfde soort situaties belandt?
Wil je beter om kunnen gaan met allerlei lastige situaties?
Wil je onderzoeken waarom je moeite hebt met juist bepaalde typen mensen?
Cranio sacraal therapie, wat is het?
Cranio sacraal therapie (cranio) is een behandelmethode die werkt via je lijf. Arts en osteopaat John Upledger heeft de methode ontwikkeld. Cranio ziet jou als één geheel. Zo krijgen lichamelijke pijnen en emotionele problemen tegelijk aandacht tijdens de behandeling.
Altijd maar veel last van stress en ben je dit zat? Misschien ga je lastige dingen in je leven uit de weg. Wil je dit vanaf nu anders?
Cranio geeft lucht en ruimte voor jezelf. Je mag gaan voelen en ervaren wat echt belangrijk is voor jou.
Verhoogde spanning in spieren en fascie (bindweefselnetwerk door heel je lijf) veroorzaken pijnklachten. Cranio laat met zachte behandeltechnieken de spanning dalen. Het laat jou begrijpen waarom de spanning zo hoog opliep.
Cranio brengt rust en verandering
Cranio helpt jouw lijf tot rust te komen. Het laat jou zien en voelen waar er zo nodig iets moet veranderen. Zo ga jij je beter voelen. Met als resultaat minder pijn, meer energie en met meer vreugde door het leven!
Cranio sacraal therapie, wat brengt het jou?
Aandacht voor pijnklachten en emotionele problemen in één behandeling.
Minder pijn in je lijf en een meer ontspannen gevoel.
Inzichten in jezelf. Voor als jij wil begrijpen waarom je doet zoals je doet.
Je eigen grenzen en verlangens beter voelen en zien.
Begeleiding die uitgaat van jouw kracht. Gelooft dat het jou lukt elk moment andere keuzes te maken.
Tijd en rust voor jou en jouw verhaal.
Hoe ziet een cranio sacraal behandeling er uit?
Wie ben je en hoe voel jij je? Wat wil je bereiken bij mij?
Ik start de cranio sacraalbehandeling op de behandelbank, als ik genoeg over je weet. Je houdt hierbij je kleding aan die makkelijk zit.
Mijn handen gebruik ik om je te ondersteunen bij het voelen van wat er gebeurt in je eigen lijf. Zie dit als een “reis naar binnen” die we samen maken.
Tijdens de reis ontdekken we wat jouw herstel tot nu toe tegenhoudt. Denk aan een aanrijding van lang geleden. Misschien realiseer jij je weggestopte boosheid of verdriet. Het kan van alles zijn.
Je begrijpt beter wat er echt aan de hand is. Je mag ontdekken en uiten wat er in jou leeft. Je lijf ontspant. Je pijn neemt af en je krijgt meer energie
“Every treatment protocol should be dictated by the wisdom of the patient's own body.”
Dr. John E. Upledger
Cranio: een reis naar binnen
Ben je bezig met wat anderen denken of vinden? Herken je dat je (te)veel tijd naar buiten gericht bent?
Leidt je telefoon je af of andere prikkels buiten jezelf?
Je merkt kleine signalen van je lijf niet op of je krijgt klachten omdat je ze moet negeren.
Dit kan zo vervelend worden dat je er niet meer omheen kan.
Ben jij op dit punt gekomen?
Samen gaan we op zoek naar wat er in jou leeft. Wat zeggen de signalen van je lijf?
Wat is er nou echt belangrijk voor je?
Wat heb jij nodig om een vervullend leven te leiden?
We onderzoeken hoe het komt dat je nog klachten hebt. Dit kan een val of ongeluk in het verleden zijn.
Een stressvolle gebeurtenis die je eerder niet kon verwerken.
Vastzittende of ingehouden gevoelens zoals boosheid en verdriet kosten jou behoorlijk veel energie.
Je ontdekt tijdens deze reis misschien wel dat er emoties vastzitten. Als je ze uit en loslaat geeft dit een enorme opluchting en ontspanning.
Als er iets in jou leeft wat constant in bedwang moet worden gehouden kost dat enorm veel energie.
Stel je voor dat die energie vrijkomt?
Benieuwd naar ervaringen cranio sacraal therapie?
Voor als je nieuwsgierig bent naar de ervaringen cranio sacraal therapie van onze cliënten
Hoe werkt cranio sacraal therapie?
Pijnklachten
Cranio verlicht pijnklachten. Het is vriendelijk voor je lijf. Dit komt omdat weefsels zoals spieren en ander bindweefsel door de zachte technieken van cranio meer ontspannen. Cranio maakt ruimte voor het hele zenuwstelsel. Door ruimte te geven aan de vliezen die om de hersenen en het ruggemerg lopen (het craniosacraal systeem). Dit geeft een diepe ontspanning, meer energie en minder pijn. Cranio beïnvloedt je hele lijf positief. Dit komt door de verbinding van het craniosacraal systeem met je hormoonstelsel, immuunsysteem, ademhalingsstel en bloedsomloop. Cranio is zo een cadeau voor je gezondheid!
Emotionele problemen
Ben je moe en zit je niet lekker in je vel? Voel jij je down of neerslachtig? Deze gevoelens kunnen ontstaan als je te lang je eigen behoeftes of juist pijnlijke gevoelens hebt (moeten) negeren. Het lijkt een manier om je beter te voelen als je deze gevoelens wegduwt. Na een tijdje maakt het moe en vlak of juist prikkelbaar. Cranio brengt je in contact met wat er in jou leeft. Het geeft een veilige mogelijkheid je gevoelens te herkennen en te uiten. Als nare gevoelens er ook even helemaal mogen zijn, komt er ook weer ruimte voor vreugde. Dit geeft een lading aan nieuwe energie. Je voelt je, stap voor stap, beter.
Persoonlijke ontwikkeling
Waar loop je vast? Wat is nou eigenlijk je verlangen? We vinden antwoorden op wat je tot nu toe heeft tegengehouden om stappen te nemen. Je gaat weer voelen wat je nou echt wilt en nodig hebt om verder te komen. Je ontwijkt de afleidingstechnieken van je hoofd als je werkt via je lijf. Dit maakt cranio erg geschikt om verder te komen in je ontwikkeling als praten jou niet meer verder brengt. Je komt zo makkelijker tot diepe inzichten. Ze helpen jou beweging te krijgen in jouw ontwikkeling. Cranio brengt jou wel verder. Ook als bijvoorbeeld praten met een coach je onvoldoende helpt tot de kern te komen.